صحتنا في غذائنا…. فوائد التين

elmaouid

التين من الفواكه التي لها رائحة لذيذة وتختلف أحجامه وأشكاله وألوانه.

يحتوي التين عموماً على عديد المعادن والفيتامينات مثل فيتامين A  وفيتامين B1   وفيتامين B2  ويشمل أيضاً مجموعة متنوعة من المواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية وأوميغا .

فوائد التين الصحية :

التين لصحة الفم :

عند مضع أوراق التين والغرغرة بالماء يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة وقرح الفم.

التين للصحة الجنسية :

يعالج التين الضعف الجنسي، عند نقع حوالي 2-3 من التين في الحليب لمدة ليلة كاملة وتناوله في الصباح، يعالج الضعف الجنسي.

التين مفيد لحصي الكلى:

عند غلي 6 من ثمار التين في كوب من الماء وتناوله يومياً ولمدة شهر يقوم بتفتيت حصى الكلى.

التين لعلاج حب الشباب :

عند هرس التين الطازج ووضعه على الوجه وتركه حتى يجف لمدة 15 دقيقة يكون قناعا فعالا لعلاج حب الشباب.