يُعد ضفر الشعر بين أكثر المعتقدات شيوعًا للحفاظ على صحة الشعر، وفي هذه السطور سنتناول فوائد تضفير الشعر قبل النوم للسيدات:
-يقلل من تكسر الشعر: أثبتت الدراسات أن تضفير الشعر قبل النوم عند السيدات يقلل من الاحتكاك بين الشعر والوسادة ويقلل من تشابك الشعر وتساقطه وتكسيره أثناء النوم، كما يحمي الشعر من التلف والتساقط الذي يعتبر من أبرز المشاكل شيوعًا.
– يمنع تقصف الأطراف: يساهم تضفير الشعر بتقليل فرص التلف ويمنع تقصف الأطراف؛ لأن ربط خصلات الشعر معًا يقلل من فرص التلف ويزيد من نمو الشعر.
– يحتفظ برطوبة الشعر: أظهرت الدراسات أن تضفير الشعر يساهم بشكل كبير في الاحتفاظ برطوبة الشعر من خلال منع التعرض المفرط للهواء، والذي يمكن أن يؤدي إلى جفافه، الذي ينتج عنه بعض المشاكل مثل تقصف الشعر والتلف وتساقطه، فإن التضفير قبل النوم يمكن أن يساعد الشعر في الحفاظ عليه رطبًا.
– يحافظ على قوة الشعر: يمكن أن يساعد التضفير في الحفاظ على قوة خصلات شعرك بمرور الوقت والذي يكون أقل عرضة للكسر والتلف مما يسمح بالاحتفاظ والحصول على طول الشعر بشكل فعال.
– الحصول على تموجات طبيعية: يساهم تضفير الشعر قبل النوم في الحصول على تموجات طبيعية للشعر في صباح اليوم التالي دون استخدام أي أداة تصفيف حرارية.
