وجهت وزارة الصحة واصلاح المستشفيات تنبيه حول ارتفاع درجةات الحرارة عبر عدة ولايات ، مذكرة بالاحتياطات الواجب اتخاذها .
واكدت وزارة الصحة في بيان لها “انه نظرا للارتفاع المحسوس في درجة الحرارة الذي تشهده بلادنا هذه الايام، تذكر وزارة الصحة بالإجراءات الوقائية الضرورية في أوقات الحرارة المرتفعة، حيث يعتبر الأطفال و المسنّون و ذوي الأمراض المزمنة الفئة الأكثر عرضة لخطر الحرّ.
ونشرت الوزارة الاحتياطات الواجب اتخاذها على رئسها غلق المصاريع/الشبابيك الخارجية و الستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة لأشعّة الشمس؛ والإبقاء على النوافذ مغلقة طالما درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل.؛
كما دعت الى تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا؛ مشيرة إذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء؛ وفي حالة الاضطرار إلى الخروج، ينصح بارتداء ملابس خفيفة و واسعة و المكوث تحت الظل بعيداعن التعرض المستمرّ للشمس؛ مع الاستحمام عدّة مرّات في اليوم، إذا أمكن ذلك؛
ودعت وزارة الصحة الى تناول كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر أو مادة الكافيين؛ مع تفادي النشاطات الخارجية (رياضة، بستنة، أعمال بسيطة مختلفة…)؛
وحسب بيان وزارة الصحة فانه أثناء موجة حر شديدة، يجب الانتباه إلى الأعراض التالية:آلام في الرأس، الرغبة في التقيؤ، عطش شديد، ارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار و الجفاف، تشوّش ذهني، كمشيرة انه قد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بضربة حرّ، حيث يجب التصرف بسرعة: عبر الاتصال بالإسعاف (الخدمات الطبية الاستعجالية، الحماية المدنية). وفي انتظار وصول الإسعاف نقل الشخص الذي يظهر عليه إحدى هذه الأعراض إلى مكان بارد،و شرب الماء، ورشّه بالماء البارد (أو تغطيته بقماش مبلّل) و تهويته.
سامي سعد
