مجتمع

عادة شائعة تأثيرها مختلف عليهم

هل يستطيع مرضى السكري كسر الصيام بالتمر والحليب؟

علامات تُبين أنك تجاوزت الحد المعقول في تناولها

الإفراط في أكل الحلويات الرمضانية يؤدي لمشاكل صحية وخيمة

تزداد المعاناة منه خلال شهر رمضان

أهم النصائح للسيطرة على القولون العصبي

عيادة رمضان.. كيف أستطيع تأخير الدورة الشهرية إلى ما بعد رمضان بثلاثة أيام؟

القطايف الشامية

غراتان الباذنجان واللحم المفروم

بوراك العجين التقليدي

مشكل الغالبية من مدمني القهوة

كيف نتجنب أعراض انسحاب الكافيين في رمضان

تزداد احتمالية الإصابة بها بعد الإفطار

كيف نتجنب التخمة في رمضان؟

حلول مدعومة بدراسات علمية

كيف نحافظ على صحة الفم في رمضان؟

عيادة رمضان.. كيف يمكنني أن أزيد وزني في رمضان؟

فيلي الدجاج بصوص الليمون

حلوة معسلة على الطريقة التركية

ميني تشيز كايك سهل

البريك العنابي

حساء البيطراف

رغم أن الكثيرين يُفضلونها

مشروبات ممنوعة في السحور

يحذر المختصون من نقصها

نصائح للحفاظ على رطوبة جسمك في رمضان

صحتك في رمضان

لصوم بدون تعقيدات.. كيفية إدارة الأمراض المزمنة في رمضان

عيادة رمضان.. ما هي التغذية الصحية للصائم وما هي الأوقات المناسبة للنوم؟