المرور بفترة خلاف أمر لابد منه في الحياة الزوجية، ولكن الزوجة الشاطرة من تعرف كيف تتخطى هذه الفترة بسلام، وفيما يلي 7 حيل ذكية تساعدك على تخطي الخلافات الزوجية بسلام:
– اختاري الوقت المناسب لبدء النقاش
حتى تناقشي موضوع الخلاف مع زوجك دون أن تتفاقم المشكلة، اختاري الوقت المناسب لبدء النقاش، حيث يكون زوجك مرتاحاً وفي حالة نفسية جيدة، لا تناقشي خلافاً مع زوجك فور عودته من العمل، أو عندما يكون جائعاً أو بحاجة إلى النوم. اختاري الوقت المناسب ليكون هادئاً ومتفهماً.
– اختاري صيغة الحديث
عندما تناقشين خلافاً مع زوجك، تجنبي صيغة اللوم، حتى لا يتخذ زوجك وضع الدفاع ويبدأ بإلقاء اللوم عليكِ في المقابل وتزداد المشكلة، تحدثي عن مشاعركِ أنتِ ولا تتهميه بأي شيء حتى يركز على ما يزعجك ولا يبدأ بالدفاع عن نفسه أو محاولة تبادل الأدوار معكِ فحسب دون حل الخلاف.
– حافظي على نبرة صوت هادئة
أبداً لا تسمحي لصوتك أن يعلو عند الخلاف مع زوجك. احرصي على الحديث بنبرة صوت هادئة حتى لا تتضاعف المشكلة، ويظل الاحترام قائماً بينكما رغم الخلافات.
– انصتي إلى زوجك
لا تتحدثي وحسب، زوجك أيضاً بحاجة إلى الحديث وشرح وجهة نظره ويجب أن تنصتي إليه ليشعر بالاحترام ويزداد التفاهم بينكما.
– ابتعدوا عن الأطفال
عند مناقشة أي خلاف زوجي يجب أن يحدث هذا بعيداً عن أعين أطفالكما للحفاظ على صحتهما النفسية وعدم إثارة خوفهما.
– تحلي بروح الدعابة
حتى في أشد الخلافات، عندما تحافظين على روح الدعابة داخلك، أنتِ تقربين المسافات وتساعدين على الانسجام، وتذوب الخلافات بين الضحكات المتبادلة.
– اعتذري إذا أخطأتِ
كوني متواضعة ولا تترددي في الاعتذار إذا ثبت أنكِ المخطئة. الاعتذار عند الخطأ من مكارم الأخلاق.
