استهلاك مبالغ في رمضان.. إدمان على المشروبات الغازية رغم خطورتها على الصحة

استهلاك مبالغ في رمضان.. إدمان على المشروبات الغازية رغم خطورتها على الصحة

يتزايد استهلاك الجزائريون للمشروبات الغازية خلال رمضان، فيتهافتون على شراء المشروبات الغازية والمشروبات المحلات بالسكر من أجل التخلص من العطش بعد الإفطار، حيث صار المواطنون يستهلكون هذه المشروبات بشكل كبير منذ أيام الشهر الأولى غير أن هذه المشروبات تشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان نتيجة لاحتوائها على مواد مضرة، حسبما كشف عنه أخصائيو التغذية.

 

المشروبات الغازية الأولى على طاولة الإفطار

لا شك في أن الإحساس بالعطش أمر ليس بالهين خاصة خلال فترة الصيام وهو الأمر الذي يجعل الصائمون يبحثون عن أية وسيلة للإرتواء ولعل أكثر ما يستهويهم هي المشروبات الغازية والمحلاة بالسكر والتي يتهافتون على اقتنائها يوميا طيلة شهر رمضان الكريم وتكون هي الأولى في طاولات الإفطار، حيث يقوم أغلب المواطنون بشراء أكثر من ثلاثة قارورات يوميا من أنواع مختلفة إضافة إلى اقتناء المشروبات المحلات بالسكر والتي يظنون أنها لا تشكل خطرا على صحتهم على عكس المشروبات الغازية، حيث يقدمونها بشكل كبير للأطفال أو لكبار السن كما يقومون باستهلاك هذه المشروبات حتى خلال وجبة السحور، ففي حديث مع بعض المواطنين قال هؤلاء أنهم لا يستطيعون الاستغناء عن المشروبات الغازية والمشروبات المحلات بالسكر خاصة خلال شهر رمضان الكريم كونها تروي عطشهم وأضاف هؤلاء أنهم يستهلكون هذه المشروبات بشكل كبير ولا تغيب عن طاولات الإفطار والسحور.

 

للأطفال وكبار السن نصيب من المشروبات

يعتمد أغلب المواطنون على المشروبات المحلات من أجل تقديمها للأطفال وكبار السن وذلك من أجل حمايتهم من الغازات التي تحتويها المشروبات الغازية، حيث يقتني هؤلاء كميات كبيرة من هذه المشروبات بمختلف أنواعها ويستهلكونها بشكل كبير، حيث صار اقتناء هذه المشروبات عادة لا إرادية لدى الجميع فعند شعورهم بالعطش يقومون بشرائها سواء لهم أو للأطفال وقد قال عدد من المواطنون في حديثهم أنهم يشترون المشروبات المحلات بكثرة سواء عند الإفطار أو في السحور وحتى خلال السهرة حيث يقدمونها للضيوف والأقارب كما أضافوا انها لا تشكل خطرا على الصحة كونها لا تحتوي على الغازات لذا يقومون بتقديمها بكثرة للأطفال وكذا كبار السن.

 

أخصائي التغذية كريم مسوس: “الماء أفضل طريقة للتخلص من العطش”

حذر أخصائيو التغذية في العديد من المناسبات من خطورة المشروبات الغازية وكذا المشروبات المحلات ففي حديث سابق للموعد اليومي مع أخصائي التغذية، كريم مسوس، قال أنه أفضل طريقة للتخلص من العطش هو شرب الماء وأضاف أن استهلاك المشروبات الغازية والمشروبات المحلات خطا كبير يقع فيه أغلب المواطنون لأنه كاس واحد من هذه المشروبات يعادل من 5 إلى 6 حبات سكر مما يجعل المواطنين الذين يستهلكون هذه المشروبات بكثرة يصابون بالتخمة أو زيادة الوزن، إضافة إلى وجود مشكل الغازات الذي يؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير خاصة مما يجعلهم يصابون بالأم في القولون كما تؤثر هذه المشروبات على صحة الانسان مما يجعله يصاب بداء فقر الدم المعروف بالأنيميا، إضافة إلى خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وأضاف مسوس، أنه يجب على المواطنين شرب كاس واحد في اليوم من المشروبات الغازية والمحلات على أقل تقدير. وقال أيضا أنه يجب على الصائمين عدم البدء في الإفطار بشرب هذه المشروبات عندما تكون بطنه فارغة لأنه يؤثر على سوء الهضم.

ق.م