الرئيسية / مجتمع / غذاء ودواء…الكركم وفوائده العلاجية
elmaouid

غذاء ودواء…الكركم وفوائده العلاجية

 الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم، هذه التوابل العلاجية هي أصلية في جنوب شرق آسيا والهند، هي أكبر منتج لهذه العشبة في العالم، ومن خواص الكركم أنه يساعد على الشفاء وفي نفس الوقت يكسب الطعام اللون والمذاق، أما فوائده فهي:

– يخفف من تورم وآلام المفاصل: يساعد في علاج التهاب وآلام المفاصل ويقلل من التورم الذي يصاحب التهاب المفاصل.

– يقلص من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف ويحسن من الذاكرة والتركيز.

– يعزز المناعة: مفيد في تعزيز مناعة الجسم ويشتمل على خصائص للشفاء، لأنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين “سي” وفيتامين “أ” .

– معالج لمشاكل الهضم: الكركم مفيد في تخفيف مشاكل الهضم، عسر الهضم والإمساك وفقدان الشهية وآلام المعدة والبواسير.

– يساعد على حرق الدهون والحد من الربو وتحسين مظهر بشرتك ومنع الآثار السلبية لمستحضرات التجميل على المدى الطويل، كما يمكن أن يحسن من مظهر الشعر والأظافر ويوفر لهما البروتينات الضرورية.