الرئيسية / مجتمع / فوائد العنب الأحمر

فوائد العنب الأحمر

 تشير الدراسات إلى أن العنب الأحمر له فوائد عظيمة، منها أنه يقلل التعب وهشاشة العظام، كما يعتبر منشطا للأعصاب والعضلات وهو أيضا مفيد جدا للرياضيين والعمال، حيث يساعدهم على ا

ستعادة قواهم ومرونة الأعصاب والعضلات، كما أن تناول العنب يمنع من تصلب الشرايين ويحفط أنسجة الجسم من الاحتراق، وكذلك فإن العنب يصفي الدم وينقيه من السموم، ويعتبر سهل الهضم، بالإضافة إلى فوائد أخرى منها…

– وجد أن تناول عصير العنب يحسن من الوظائف العقلية.

– بذور العنب تساعد في الإقلال من امتصاص وتراكم الدسم الغذائي، فهي تساعد على التنحيف.

– العنب له قدرة على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الثدي والقولون والكلية والمعدة والدم، وعصيره يثبط نمو سرطان الثدي والبروستات.

– تناول عصير العنب يزيد من نسبة الكوليسترول النافع، فهو مفيد لصحة القلب.

–  يعمل العنب الأحمر على تخفيض ضغط الدم.

–  يطرد العنب الأحمر السموم.

–  يعمل العنب الأحمر على تنقية الدم.

–  ينشط العنب الأحمر الكبد.

–  يحتوي العنب الأحمر على مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ، ج) والعناصر المعدنية.

– العنب الأحمر غني بالألياف غير الذائبة والذائبة.

-العنب الأحمر يقلل من الإصابة بالخرف والزهايمر.