أوضحت دراسة حديثة ناقشت موضوع البلوغ المتأخر، أن حدوث البلوغ في توقيت متأخر ربما يؤثر بشكل جيد في تكوين الجسم وكثافة العظام لدى المراهقين، إضافة إلى الحفاظ على النسبة المثالية للدهون المحيطة بالعضلات على المدى الطويل.
وجد الباحثون من جامعات بلجيكية ودانماركية أن المراهقين الذين وصلوا إلى مرحلة البلوغ مبكراً، وعلى الرغم من تمتعهم بكثافة عظمية أعلى، فإنهم عانوا أيضاً من زيادة واضحة في مؤشر كتلة الجسم BMI وكذلك من زيادة الدهون المحيطة بالعضلات خصوصاً حول الجذع، كما تمتع المراهقون الذين وصلوا إلى مرحلة البلوغ متأخراً بدهون ومؤشر كتلة جسم أقل.
نضج نفسي وبدني
تعد مرحلة البلوغ أهم فترة في النمو البدني في حياة الإنسان، حيث يحدث تحول شبه كامل في معظم أجهزة الجسم، ويتحول المراهق من الطفولة إلى النضج على المستويين البدني والنفسي. وهذه الفترة تتأثر بكثير من العوامل التي تُشكل الجسد مثل العوامل الوراثية ومستوى الهرمونات وكذلك نوعية التغذية وممارسة الرياضة. ويختلف توقيت حدوث البلوغ بشكل كبير بين المراهقين تبعاً لهذه العوامل، ويمكن أن يؤثر في الصحة العامة على المدى الطويل.
وفي الأغلب يؤدي تأخر البلوغ إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى السيدات لاحقاً، لأن البلوغ المتأخر يرتبط بانخفاض كثافة المعادن المختلفة مثل الكالسيوم والمغنسيوم في العظام، ما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالكسور، ولكن بالنسبة إلى الرجال هناك دراسات تشير إلى حدوث مخاطر مماثلة لنفس ما يحدث في السيدات لكن بشكل أقل. وهناك دراسات أخرى تشير إلى أن الرجال الذين تتأخر مرحلة البلوغ لديهم قد يصلون مع مرور الوقت إلى كثافة معادن عظمية مماثلة لأقرانهم الذين يصلون للبلوغ مبكراً.
زيادة الطول وتقدير بداية البلوغ
ويستخدم الباحثون معظم الوقت توقيت حدوث تغيُّر واضح في مستوى الطول لتقدير بداية البلوغ عند الذكور، ولكن في كثير من الأحيان يتم استخدام تغير نبرة الصوت من الطفولة للنضج مؤشراً هاماً لحدوث البلوغ، لأن هذا التغير مرتبط وراثياً على الأغلب ببقية علامات البلوغ المبكر.
وقام الباحثون بتحليل البيانات التي تم رصدها من دراسة عن البلوغ في الذكور أُجريت في العاصمة الدانماركية، وأوضحوا أن تغيُّر نبرة الصوت يحدث في الأغلب في عمر 13.6 عام، ويرتبط بوضوح بارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) ما يحدث تضخم للخصيتين بشكل كبير. وأوضح العلماء أن نمو كثافة الهيكل العظمي يمكن أن يستمر حتى لو كان المراهق قد وصل بالفعل للطول النهائي له خصوصاً في العظام الأطول.
هذا، وقد أُجريت الدراسة في الفترة من عام 2012 وحتى عام 2019، وشارك فيها ما يزيد على 2300 من الذكور البالغين، وشملت تقييمات للصحة الإنجابية عن طريق قياس هرمون التستوستيرون وللصحة البدنية بشكل عام عن طريق عمل الكثير من التحاليل مثل العد الكامل لكريات الدم وقياس لمستوى الهرمونات المختلفة مثل هرمون الغدة الدرقية، وكذلك قياس كثافة المعادن في العظام.
تصنيف فترات البلوغ
قام العلماء باستخدام أشعة من نوع معين «DXA» لقياس كثافة العظام، وأيضاً كتلة العضلات، ونسب توزيع الدهون حول العضلات، وقام المشاركون بالإجابة عن أسئلة تتعلق بتوقيت حدوث البلوغ بما في ذلك توقيت تغير نبرة الصوت، وشكل الخصية، ونمو شعر العانة، وتبعاً لهذه الإجابات قام الباحثون بتصنيف المراهقين إلى ثلاث فئات: الأولى (البلوغ المبكر)، والثانية (البلوغ في الوقت الطبيعي)، والثالثة (البلوغ المتأخر).
تمت مقارنة البيانات بعد تثبيت العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر في النتيجة مثل توقيت حدوث البلوغ، وكذلك توقيت حدوث التغير في الصوت ومؤشر كتلة الجسم وقياس كثافة العظام وحجم النشاط البدني والممارسات التي يمكن أن تؤثر في صحة الجسم والعظام والعضلات مثل التدخين وتناول الكحوليات.
تغير الصوت وكثافة العظام
وجدت الدراسة أن توقيت حدوث البلوغ تبعاً لتغير الصوت مرتبط بشكل أساسي بتكوين العظام عند الشباب. وفي المجمل كان لدى الشباب الذين حدث لهم تغير مبكر في نبرة الصوت مستويات أعلى من كثافة المعادن في العظام، خصوصاً في عظام معينة مثل الفقرات القطنية وعنق الفخذ، لكن مستويات أعلى من الدهون.
وعلى الرغم من أن الشباب الذين حدث لهم تأخر في البلوغ (تغير نبرة الصوت) كان لديهم بشكل عام مساحة عظمية أقل، فإنه لم تكن هناك فروق جوهرية في كثافة المعادن في العظام بينهم وبين أقرانهم الآخرين، وهو ما يمكن عدُّه أمراً مطمئناً؛ لأن قلة كثافة العظام تُعد من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة.
ومن حيث تكوين الجسم كان لدى الشباب الذين بلغوا بشكل مبكر مؤشر كتلة جسم أعلى، لكنهم كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن، وبالنسبة للشباب الذين وصلوا للبلوغ متأخراً كان لديهم مؤشر كتلة جسم أقل لكن كان وزنهم أقل، وكذلك كانت الكتلة الدهنية أقل، وكانت لديهم نسبة أعلى من الكتلة العضلية؛ ما يشير إلى تكوين جسم صحي وعضلات قوية على الرغم من عدم ضخامة شكل العضلة، والأمر نفسه ينطبق على صحة العظام.
ق. م
