الرئيسية / مجتمع / نصائح للحفاظ على صحة أطفالك في العيد

نصائح للحفاظ على صحة أطفالك في العيد

مع حلول عيد الفطر المبارك، لا يستطيع الأهل حرمان الأطفال من فرحة العيد، وحرمانهم من تناول الحلويات الخاصة به والتي يرغبها الأطفال، ولا يمكنهم أيضا تشديد الرقابة عليهم ومنعهم من اللعب والخروج، ولكن يوجد عدد من الأمور التي يجب أن تتبعها الأسر لحماية أطفالها من خطر التسمم أو الاصابة في العيد.  من أهم المخاطر الصحية التي قد تواجه الطفل في العيد، المشاكل الهضمية والتي يكون سببها غالبا تناول الحلويات

والعصائر والمشروبات الغازية بشكل كبير وبسرعة، والاطعمة المكشوفة. وقد يتعرض الطفل لعدوى الاصابة بالانفلونزا والرشح لاختلاطه بأطفال مصابين، أو من تلوث الجو خلال لعبه خارج المنزل، أو ربما يتعرض للسقوط أو لحوادث السير، أو الاصابة جراء اللعب بألعاب خطرة. ولحماية أطفالكم ووقايتهم من المشاكل الصحية التي سبق ذكرها، لا بد من الانتباه بشكل أكبر ومستمر للأطفال، والقيام بشرح تلك المخاطر له بحسب عمره، كما يجب توضيح خطورة تناول الأطعمة المكشوفة والإكثار من الحلوى والمشروبات الغازية. ويجب أن تحرص العائلة على تناول الأطفال للوجبات الرئيسية في المنزل، والتي يفضل خلوها من المواد السكرية والدهون، كما ينبغي شراء الألعاب المناسبة لعمر الطفل، ولا يترك الأطفال ممن أعمارهم أقل من 5 سنوات يغادرون المنزل لوحدهم. ولا تسمح للأطفال بشراء الألعاب النارية، أو البنادق والمسدسات، كما لا تسمح لابنك المراهق قيادة السيارة، وأخيرا لا بد من الاحتفاظ برقم الاسعاف.