وزارة الصحة تدعو إلى الالتزام بالإجراءات الوقائية لمواجهة موجة الحر

دعت وزارة الصحة المواطنين إلى توخي الحيطة والحذر، في ظل الارتفاع المحسوس في درجات الحرارة التي تشهدها البلاد، مؤكدة على ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية لتفادي المخاطر الصحية المرتبطة بموجات الحر، خاصة لدى الفئات الأكثر هشاشة.
وأوضحت الوزارة، في بيان لها، أن الأطفال وكبار السن والأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة يعدون الأكثر عرضة للتأثر بارتفاع درجات الحرارة، داعية إلى مضاعفة الحماية والحرص على اتباع النصائح الصحية خلال هذه الفترة. وأكدت وزارة الصحة، أهمية تجنب الخروج خلال ساعات الذروة، لا سيما عندما تكون درجات الحرارة في أعلى مستوياتها، مشيرة إلى أنه في حال الضرورة يفضل التنقل خلال الفترة الصباحية أو المسائية. كما أوصت بارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة، والاحتماء من أشعة الشمس والبقاء في أماكن مظللة. وشددت الوزارة، على ضرورة الإكثار من شرب الماء، مع تفادي المشروبات الغنية بالسكر أو الكافيين، إضافة إلى الحرص على غلق النوافذ والستائر المعرضة مباشرة لأشعة الشمس، وتهوية المنازل عند انخفاض درجات الحرارة. كما نصحت بتجنب ممارسة الأنشطة البدنية في الهواء الطلق خلال فترات الحر الشديد، لتقليل مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس. وفي السياق ذاته، حذرت وزارة الصحة من بعض الأعراض التي تستدعي الانتباه، من بينها الصداع، والعطش الشديد، والرغبة في التقيؤ، وارتفاع حرارة الجسم مع احمرار وجفاف الجلد، إضافة إلى التشوش الذهني، مؤكدة أن ظهور هذه العلامات قد يكون مؤشرًا على الإصابة بضربة حر. ودعت الوزارة، في حال تسجيل هذه الأعراض، إلى نقل المصاب إلى مكان بارد، وتزويده بالماء إن كان واعيًا، مع تبريد جسمه باستعمال الماء البارد أو قطعة قماش مبللة، والعمل على تهويته إلى غاية تقديم الرعاية اللازمة. وأكدت وزارة الصحة، جاهزية مختلف الهياكل والمؤسسات الصحية للتكفل بالحالات المرتبطة بموجة الحر، داعية المواطنين إلى التحلي بالوعي والالتزام بالتدابير الوقائية حفاظًا على صحتهم وسلامتهم.