نقدم لك سيدتي أهم الوصفات الرائعة بمكوناتها الطبيعية المضادة للشيخوخة والمتاحة في مطبخك، من أشهر المتخصصين في مجال جراحة التجميل.
1- مرطب الأفوكادو والعسل
للمرطب أهمية كبيرة في الحفاظ على بشرتك ومقاومة الشيخوخة لهذا عليك بتحضير هذه المكونات الطبيعية للحصول على الترطيب الكامل والنعومة لبشرتك.
المكونات:
3 ملاعق كبيرة من القشدة
1 ملعقة عسل
ربع ثمرة أفوكادو
الطريقة:
أخلطى جميع المكونات، وضعيها في الخلاط حتى تتحول المكونات الى خليط كريمى ناعم، ومن ثم ضعيه على بشرتك لمدة ساعة على الأقل ثم يشطف بالماء الدافئ.
2- سلطة الفواكه المضادة للأكسدة
يمكنك تناول هذه السلطة صباحا كوجبة للإفطار، حيث أن مكونات هذه السلطة تساعدك في تقديم المواد الغذائية الأساسية للجلد، كما تعمل على زيادة المواد المضادة للأكسدة ، كما تساعدك على زيادة الطاقة، هذا فضلا عن حمايتها لبشرتك ضد أضرار أشعة الشمس، وتنشيط الدورة الدموية.
المكونات:
نصف كوب من التوت البري
نصف كوب فراولة
ثمرة كيوي مقشرة ومفرومة
نصف كوب رمان
نصف كوب برتقال مقطع
حفنة من جوز الهند المفروم
الطريقة:
أخلطي جميع المكونات، وتناوليها يوميا بالصباح.
3- وصفة الخميرة لحب الشباب
اذا كان لديك حب شباب، يمكنك تجربة هذه الوصفة الطبيعية التي تحتوى على الخميرة التي تحارب البكتيريا كما تحتوى على الليمون وهو ما يساعد في تجفيف حب الشباب واخفاءه.
المكونات:
خميرة البيرة
عصير ليمون طازج
ماء
الطريقة:
استخدمي قليلا من الخميرة لصنع عجينة ثم أضيفي إليها بضع قطرات من عصير الليمون و الماء، والآن ضعي العجينة على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
4- وصفة الريحان
وصفة رائعة لحب الشباب، حيث ان الريحان يعتبر مطهر ومنظف للجراثيم التي تسبب ظهور حب الشباب، كما يساعد في تنشيط الدورة الدموية بالجلد.
المكونات:
3 ملاعق من أوراق الريحان المجفف
1 كوب ماء مغلى
الطريقة:
نسحق أوراق الريحان المجففة وتضاف إلى كوب الماء المغلي، وعندما يبرد الخليط يوضع في زجاجة الرذاذ. رشي منها يوميا على بشرتك في الصباح وقبل غسل وجهك.
5- مقشر اللوز والسكر
يجب تنظيف وجهك باستمرار باستعمال مقشر لطيف على بشرتك لضمان التخلص من خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة. ولتبدو بشرتك أكثر اشراقا، اليك هذا المقشر الرائع المكون من اللوز والسكر وهو مناسب لجميع انواع البشرة.
المكونات:
3 ملاعق من القشدة
كوب ونصف من السكر
نصف كوب من اللوز المطحون
ملعقتين من زيت الزيتون
الطريقة:
أخلطى جميع المكونات جيداً ثم ضعيها على بشرة جافة، وبحركات دائرية إبدئي في تدليك وجهك لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة، ويمكنك تخزين باقي الخليط في الثلاجة لحين استخدامه مرة أخرى.
6- مقشر طبيعي لشفتيك
تقشير شفتيك وإزالة خلايا الجلد الميت عنهم باستمرار يضمن لك شفاه ممتلئة، وردية اللون و جذابة.
المكونات
نصف ملعقة من أي محلول مرطب للبشرة( يبع في بالصيدليات )
ربع ملعقة بن
ربع ملعقة ملح
الطريقة:
أخلطي جميع المكونات بوعاء صغير، ثم ضعي قليلا من الخليط على كامل شفتيك مع التدليك اللطيف بحركات دائرية لمدة 5 دقائق. والان امسحي شفتيك بواسطة منشفة دافئة ورطبة وسوف تلاحظي الفرق.
7- وصفة اللوز والشوفان لمقاومة التجاعيد
المكونات :
لوز
شوفان
عسل أبيض
الطريقة:
يطحن اللوز والشوفان وعندما تتساوى الكميتين، يوضع العسل على الخليط حتى يصبح كالكريم، ضعيه الآن على وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما، واتركيه لمدة نصف ساعة. تكرر هذه الوصفة مرتين بالشهر.
