طبق اليوم.. مسقعة بالفرن بدون لحم

طبق اليوم.. مسقعة بالفرن بدون لحم

المكوّنات

باذنجان مقطع إلى مكعبات

زيت بحسب الحاجة

فلفل أحمر مفروم

فلفل أخضر حار مفروم

بصل مفروم

ثوم مفروم

معجون طماطم

ملح – بحسب الرغبة

فلفل أسود – ملعقة صغيرة

كمون – ملعقة صغيرة

 

طريقة التحضير

1- في مقلاة واسعة على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

2- أضيفي معجون الطماطم والفلفل الحار ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

3- قلبي المكونات واتركي الخليط على نار خفيفة حتى يكثف.

4- في هذه الأثناء، في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت واقلي فيه الباذنجان بهذه الطريقة كي لا يتشرب الكثير من الزيت.

5- صفّي الباذنجان في صينية فرن ثم أسكبي خليط الطماطم على الوجه وأضيفي الفلفل الاحمر وقلبي المكونات.

6- أدخلي الصينية إلى فرن ساخن مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالي 10 دقائق ثم قدمي المسقعة للأكل.