من ميزات الشوفان أنه يمنح الإحساس بالشبع، وهو طبق مميز، قليل السعرات الحرارية، وله فوائد عديدة، ونقدم لك في هذا …

قد يساعد تناول بعض المشروبات في الفترة بين الإفطار والسحور على ترطيب الجسم وتعويضه عما فقده من السوائل، وفي هذا …

يعشق الكثيرون الحلوى الرمضانية مثل القطايف والبقلاوة تحتوي على سكريات هائلة، فكيف تتعامل مع تناول الكثير من السكريات خاصًة بعد …

خلال أيام وليالي الشهر الفضيل، تعتبر الخطوات الصحية في التغذية، وفي العناية باحتياجات الجسم، وكذلك في سلوكيات الحياة اليومية، ذات …

السؤال ما هي النسبة التي يجب على الصائم أن يفطر فيها مادام هناك مقياس سكري متوفر عند أكثر مرضى السكري؟، …

في العادة، تكون البشرة معرضة للجفاف بشكل كبير في شهر رمضان، لذلك عليك إيلاءها العناية اللازمة لتبقى رطبة وناعمة وذات …

أعرب المتحدث الرسمي باسم الرئاسة الروسي، دميتري بيسكوف، عن رفض بلاده أي اتهامات بالتورط في مقتل أشخاص في بوتشا الأوكرانية. …

شنت وحدات جيش التحرير الشعبي الصحراوي الاماجد هجمات مركزة استهدفت تخندقات قوات الاحتلال المغربي بمنطقة أودي الظمران بقطاع المحبس، حسب …

ارتفع العجز التجاري للمغرب خلال الشهرين الأولين من السنة الجارية بنسبة 2،57 بالمائة مقارنة بنفس الفترة من 2021, ليبلغ 64،39 …

عبر المعهد الكوبي للصداقة مع الشعوب عن رفضه الشديد للموقف الأحادي الجانب لاسبانيا الذي عبر عنه رئيس الحكومة الإسبانية بيذرو …

إنطلقت بمقر وزارة الخارجية بالشهيد الحافظ أشغال ندوة العلاقات الخارجية بحضور رؤساء وممثلي كافة البعثات الدبلوماسية بسفارات الجمهورية الصحراوية وتمثيليات …

لقي 7 أشخاص بينهم نساء وأطفال مصرعهم، وأصيب آخر بجروح، إثر حريق نشب  في مخيم للنازحين في محافظة مأرب، شرق …

أفادت مصادر رسمية وإعلامية بزيارة مرتقبة، الإثنين، لوزراء خارجية عدد من الدول العربية، إلى العاصمة الروسية موسكو. ويتوجه اليوم الوزير …

أعلن الأمير الأردني حمزة بن الحسين، عن تنازله عن لقبه الأميري رسميا، عبر رسالة نشرها في حسابه الرسمي على “تويتر”، …

تتواصل، الاثنين، اجتماعات المشاورات اليمنية – اليمنية في العاصمة السعودية الرياض لليوم السادس برعاية مجلس التعاون الخليجي، حيث تعقد جلسة …

قالت مؤسسة الهلال الأحمر الفلسطيني في القدس،الاثنين إن 19 شخصا أصيبوا خلال مواجهات مع قوات الاحتلال في باب العامود بالقدس …

أفردت المقاطعة الإدارية لسيدي امحمد جزء كبيرا من عمليات التنظيف لصالح فضاءات يرتادها الصائمون خاصة بعد الإفطار وكذا المصلون كالمساجد …

تستمر المقاطعة الإدارية للشراقة في عملية تنظيف واسعة للحفاظ على المحيط البيئي الذي سرعان ما يعود إلى وضعه بمجرد انتهاء …

شهد الجناح الخاص لبيع سمك قاجوج البحر (الدوراد) والبلطي الأحمر بأسعار تنافسية، بالسوق الجواري المقام بمناسبة شهر رمضان بساحة الشهداء …