الرئيسية / مجتمع

مجتمع

صحتنا في غذائنا: مشروب صيفي قد يصيبك بالتهاب المفاصل.. احذر الإفراط فيه

لا شك أن عصير التفاح من المشروبات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، ولكن يجب تناوله بشكل معتدل، لأن الإفراط فيه قد يزيد من فرص الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، بحسب دراسة حديثة. وعرّفت الدراسة المنشورة بمجلة “Reumatologia”، التهاب المفاصل الروماتويدي بأنه حالة مزمنة يشعر المصاب بها بألم وتورم وتيبس في مفاصل الجسم، …

أكمل القراءة »

تحذير.. نقص هذا الفيتامين ينذر بمشاكل صحية خطيرة!

فيتامين E هو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون وله خصائص مضادة للأكسدة. ويوجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والزيوت مثل زيت جنين القمح واللوز والأفوكادو وبذور عباد الشمس والسلمون والمانغو والكيوي والسبانخ والفليفلة. وبحسب ما نشره موقع “بولدسكاي ” Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، يساعد …

أكمل القراءة »

استشارات طبية ..زيادة الوزن والمشاكل الصحية 

السؤال أنا فتاة أبلغ من العمر 19 سنة، طولي 160م ووزني 89 كلغ، منذ 3 سنوات كان 60 كيلو، وبدأ وزني يزيد وتوقف عند 89، وبدأ يظهر شعر في رقبتي وتحت أذني، وظهر في رقبتي شيء مثل تفاحة آدم، ذهبت للكشف، وقال الطبيب: إنه كيس لساني يجب استئصاله؛ ولأني كنت …

أكمل القراءة »

بمجرد النظر إلى المريض.. علامات تدل على مرض أو حالة خطيرة ينتبه إليها الطبيب

  من المهم جدا عند زيارة طبيبك الخاص أن تتحدث معه بكل صراحة وتكشف له عن أدق التفاصيل من أجل تشخيص أي مشكلات صحية. لكن قبل أن تبدأ بالحديث، يمكن للطبيب الجيد أن ينتبه إلى الكثير من العلامات بشأن حالتك الصحية. في تقرير نشرته مجلة “ريدرز دايجست” في نسختها الأسترالية، …

أكمل القراءة »

جمال وأناقة.. مكونات طبيعية فعّالة تعيد النضارة لبشرتك

  تعاني العديد من النساء من مشكلات البشرة المختلفة كالجفاف، التشققات أو التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. وتبحثن عن أفضل الوسائل لاستعادة نعومة ونضارة البشرة بكافة الوسائل الممكنة. على الرغم من توافر الأنواع المختلفة من منتجات العناية ومستحضرات التجميل، إلا أن الوسائل الطبيعية لا تزال هي الأفضل للعناية بالبشرة. …

أكمل القراءة »

في الثمانين من عمرها حامل في شهرها الرابع

اكتشفت عجوز تونسية في الثمانين من عمرها أنها حامل في شهرها الرابع، وذلك في حالة نادرة من نوعها. وقالت صحيفة “الصباح” التونسية، إن عجوزاً تونسية في الثمانين من عمرها تبيّن أنها حامل في شهرها الرابع، وذلك في حالة نادرة وعجيبة. وأشارت الصحيفة الى أن العجوز ذهبت إلى المستشفى الجهوي في …

أكمل القراءة »

من هنا وهناك.. كيم يونغ أون اسم ممنوع أن يتكرر

لن يكون هناك سوى كيم يونغ أون واحد فقط، بعدما قال مسؤول في كوريا الجنوبية، “إن بيونغ يانغ حظرت على مواطنيها إطلاق اسم الزعيم الشاب على المواليد الجدد”. ويهدف الإجراء الجديد إلى تعزيز الهالة المحيطة بكيم، الذي تولى السلطة عقب وفاة والده كيم يونغ إيل أواخر عام 2011. وقال مسؤول …

أكمل القراءة »

صحتنا في غذائنا .. حب الملوك لحماية الجسم وتحسين كفاءة المخ

حب الملوك هو عبارة عن فاكهة تنمو على شجيرة صغيرة، ويُعرف حب الملوك بالكرز: – يقي حب الملوك من الإصابة بأمراض الشيخوخة المبكرة؛ لاحتوائه على فيتامين C، والفلافونيدات التي تُحَيد الجذور الحرة. – يحمي الجسم من العدوى المناعية، كالحماية من الالتهابات البكتيرية، والفطرية، والفيروسية كالقولون، والأمعاء، والمسالك البولية، والسعال، ونزلات …

أكمل القراءة »

علمياً.. القلق يضعف عظام السيدات

لأول مرة، توصلت دراسة حديثة إلى أن القلق والتوتر يزيدان من خطر إصابة المرأة بضعف وهشاشة العظام، وفقاً لما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. إن السبب الرئيسي وراء إصابة النساء بهشاشة العظام، بنسب أكبر بكثير بمقارنة بالرجال، هو هبوط الاستروجين بعد انقطاع الطمث، ما يؤدي بدوره إلى انخفاض كتلة العظام. …

أكمل القراءة »

استشارات طبية.. أعاني من ألم شديد عند ثني الركبة أثناء السجود في الصلاة، ما السبب؟

السؤال أنا شاب، في الثاني من رمضان عندما أردت أداء صلاة الظهر، وعند قيامي بالجلوس لأسجد شعرت بألم شديد في الركبة اليسرى من الجانب الأيسر عند ثني الركبة، وعدم المقدرة على ثنيها، علما أنني كنت أتعالج قبل عام من نقص فيتامين (د)، -والحمد لله- شفيت، وعادت ركبتي سليمة، لكن في …

أكمل القراءة »