الرئيسية / مجتمع

مجتمع

صحتنا في غذائنا : 4 أعشاب غنية بالزنك.. تقوي مناعتك

يعتبر الزنك من المعادن الضرورية للحفاظ على الحالة الصحية للجسم، حيث يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، إلى جانب الحفاظ على صحة الجلد، فضلًا عن دخوله في العديد من العمليات الحيوية في الجسم. نستعرض في السطور التالية، قائمة بأبرز الأعشاب الغنية بالزنك: الريحان الريحان من أكثر الأعشاب …

أكمل القراءة »

هل له آثار جانبية؟.. أطباء يوضحون عدد مرات الغسيل الكلوي أسبوعيًا

يعتبر الفشل الكلوي من الأمراض المزمنة التي تصيب الكلى، نتيجة لقلة تدفق الدم المحمل بالأكسجين الواصل إليها، وتتمثل أعراضه في انخفاض كمية البول والغثيان والقيء وتورم القدمين والشعور بالتعب وفقدان الشهية. وعند إصابة الكلى بالفشل، تصبح غير قادرة على القيام بوظائفها الحيوية، لذلك، يحتاج الأشخاص المصابون بهذا المرض إلى إجراء …

أكمل القراءة »

استشارات طبية.. القولون العصبي وعلاقته بالصحة النفسية

السؤال أنا فتاة أبلغ من العمر 19 عاماً، منذ دخولي الجامعة أصابني بعض القلق من تغير الأجواء حولي، ومنذ ذلك الوقت أصبح لدي بعض التغيرات الجديدة في جسمي، حيث أصبحت أعاني من أصوات قرقعة في المعدة أحياناً، وأخرى أسفل البطن، لا تفارقني أبداً، وأصبحت تسبب لي الإحراج الشديد، كما أنه …

أكمل القراءة »

ادعاءات ومزاعم حول ارتفاع مستوى السكر في الدم

من الضروري للغاية المحافظة على ثبات نسبة السكر في الدم من مخاطر الارتفاع (سيما الارتفاع المفاجئ)، سواء كنت تتمتع بصحة جيدة أو كنت ممن يعانون من مرض السكري أو المصابين بمقدمات مرض السكري. لكن في خضم النصائح الكثيرة المتضاربة من هنا وهناك، يكون من الصعب الوقوف على الأطعمة والعادات التي …

أكمل القراءة »

جمال وأناقة.. “بيافين” كريم لتبييض الوجه

بيافين كريم لتبييض الوجه والمناطق الحساسة وهو من أحد أفضل أنواع الكريمات الخاصة بتصفية الوجه، والكفين بالعلاوة أيضاً إلى المناطق الحساسة، والحروق، والتي قد تصيب الجلد، وبشكل خاص الدرجة الأولى منها سواء كانت ناتجة عن التعرض للماء الساخن أو المواد الكيميائية، ولذلك، فإنه عادةً ما يلجأ إلى كريم بيافين من …

أكمل القراءة »

سيدة تحقق رقماً قياسياً بعد حل أطول لغز في العالم

تقدمت امرأة من أونتاريو بطلب للحصول على رقم قياسي في موسوعة غينيس للأرقام القياسية بعد إكمال 40320 قطعة أحجية وهي تعد أكبر لغز أحجية متوفر تجاريًا في العالم ونجحت في إكمالها في 150 ساعة. قالت أوليف إنها عملت حوالي 16 ساعة يوميًا على اللغز وانتهت في حوالي 150 ساعة من …

أكمل القراءة »

من هنا وهناك.. تحول لون نهر في فلسطين للون الأحمر

  تداول الكثير من مستخدمي منصات التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يظهر تحول لون مياه أحد أودية المياه بشمال رام الله في فلسطين، إلى الأحمر، الأمر الذي أثار غضب واستياء أهالي المنطقة. ورصدت الصور والفيديوهات، مياه وادي النبع، تحولت للون الأحمر بعد سكب مواد كيميائية، حيث يمتد الوادي داخل أراضي قرية …

أكمل القراءة »

فيتامينات ضرورية لصحة الدماغ.. إليك مصادرها الطبيعية

تتأثر صحة الدماغ بالقيمة الغذائية للأطعمة التي يتناولها الشخص يوميًا عند كل وجبة، فإذا كانت تفتقد للفيتامينات التي يحتاج إليها، سوف تتراجع قدرته على القيام بوظائفه الحيوية، ما يؤدي إلى صعوبة التركيز وتشتت الانتباه وضعف الذاكرة وتقلب المزاج. وعليه، نستعرض في السطور التالية، قائمة بأبرز الفيتامينات الضرورية لصحة الدماغ، وفقًا …

أكمل القراءة »

العلاج ببدائل التستوستيرون.. متى يتم اللجوء إليه؟

العلاج ببدائل التستوستيرون هو نوع من العلاج الهرموني المتعدد الطرق يساهم في علاج الكثير من المشكلات الصحية التي تواجه الذكور، والتي تنتج عن انخفاض ذلك الهرمون في الجسم، هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى تطبيق العلاج ببدائل التستوستيرون على المريض، ومع ذلك فإن هذا العلاج الهرموني ليس …

أكمل القراءة »

 استشارات طبية.. ما سبب وجود الكحة والشرقة؟

السؤال أشعر بشيء عالق في الحلق كالسائل، أضطر بسببه للتنحنح كثيرًا والكحة، أرتاح عند رفع رأسي، وعند الشرب تأتيني أحيانا شرقة، وصوت أثناء البلع، وانسداد في الأنف، استخدمت قطرة (…) أرتاح وقتها، ولكن بمجرد مرور ساعة يرجع الاحتقان، علما أن لدي اعوجاجًا في الحاجز الأنفي، ولا يوجد لدي ارتجاع في …

أكمل القراءة »