الرئيسية / موعد حواء / الغذاء الصحي

الغذاء الصحي

فوائد القرنفل للنساء غير متوقعة.. جرّبيها!

يعتبر القرنفل واحداً من أشهر أنواع التوابل المهمة لصحة الإنسان؛ فقد أثبتت الدراسات الحديثة أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ،وفي الموضوع الآتي نعدد فوائد القرنفل للنساء: فوائد القرنفل للرحم – وفق العديد من الدراسات والأبحاث، فإنَّ استخدام القرنفل يعود على الحامل والجنين بالفائدة، لكن يجب استشارة الطبيب …

أكمل القراءة »

فوائد الكركم مع الحليب للنساء “ذهبية”

الكركم هو أحد البهارات المستعملة بكثرة في العديد من المطابخ الآسيوية، وعند إضافته إلى الحليب فإنه يتحوّل من توابل لذيذة إلى مشروب غني يُعرف بـ”المشروب الذهبي”. شاع بين العديد من النساء أن شرب الكركم مع الحليب مفيد للصحة، فبيّنت إحدى الدراسات التي تابعت النساء لثلاث دورات حيضية على التوالي، أن …

أكمل القراءة »

فوائد حب الهيل للنساء مدهشة أبرزها خفض الكوليسترول

يشتهر حب الهيل بمذاقه اللذيذ الذي يُضفي على القهوة خصوصاً رائحة وطعماً مميزين، كما على المأكولات الشرقية أيضاً، لاسيما الأرز. لهذا التابل فوائد صحية هامّة، تعرّفي إليها في الموضوع الآتي وِفق ما قاله المختصون في التغذية: – فوائد حب هال في الوقاية من السرطان أظهرت دراسات متعددة، أن الهيل ينظم …

أكمل القراءة »

فوائد شاي القرفة للنساء..جربيها

يُعرف عن أنواع شاي الأعشاب المختلفة قدرتها على حرق الدهون في الجسم، والوقاية من بعض الأمراض.اكتشفي فوائد شاي القرفة للنساء ، في السطور الآتية:   لعلاج التهابات المسالك البولية تملك القرفة مع العسل فوائد رائعة في محاربة التهابات الجهاز البولي، وتطهيره، والتخلص من الجراثيم والبكتيريا المسببة للالتهابات. لذلك، ننصحك بإضافة …

أكمل القراءة »

فوائد الليمون مع زيت الزيتون.. هل فكرتِ بها؟

عرف عن زيت الزيتون فوائده الصحية البالغة للجسم، كما يُطلق على الليمون بأنه واحد من “السوبر فود” أو “الأطعمة الخارقة”؛ نظراً لمحتواه من مضادات الأكسدة.. فماذا لو اجتمع الليمون مع زيت الزيتون؟ ستكون النتيجة مذهلة بالطبع! مجلتك “موعد حواء” تُطلعكِ في الآتي على فوائد الليمون مع زيت الزيتون:   تعزيز …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون على الريق للنساء مذهلة

  لا شك أن زيت الزيتون يملك فوائد صحية “خارقة”، وفق العديد من الدراسات التي أجريت عليه وعلى بعض سكان المناطق الذين يعتمدون في غذائهم على هذا العنصر الغذائي. اكتشفي في السطور الآتية فوائد زيت الزيتون على الريق للنساء:   – رفع مستوى مُقاومة الأكسدة يحتوي زيت الزيتون على كميات …

أكمل القراءة »

فوائد عسل السدر للنساء قيّمة للغاية

  يحتوي العسل بكافة أنواعه على العديد من العناصر الغذائية والإنزيمات المفيدة للصحة، وهناك أنواع مختلفة من العسل، تختلف بحسب طعم ولون العسل والمحتوى الغذائي، ومكان جمع النحل له، وأنواع الزهور التي تغذى النحل على رحيقها. ويُصنّع عسل السدر من النحل الذي يتغذى فقط على رحيق شجرة السدر، وهي من …

أكمل القراءة »