☰

مجتمع

ودّع رائحة الفم الكريهة في رمضان.. 5 طرق فعالة للتخلص منها
2020-05-12

ودّع رائحة الفم الكريهة في رمضان.. 5 طرق فعالة للتخلص منها

كيف تتسوق بأمان في رمضان.. هذه نصائح منظمة الصحة العالمية
2020-05-12

كيف تتسوق بأمان في رمضان.. هذه نصائح منظمة الصحة العالمية

تفاح محشو بالفواكه الجافة
2020-05-11

تفاح محشو بالفواكه الجافة

عصائر ضرورية على مائدة رمضان تساعد على الوقاية من كورونا
2020-05-11

عصائر ضرورية على مائدة رمضان تساعد على الوقاية من كورونا

تجنب تناولها في السحور.. أطعمة ومشروبات تزيد فرص الإصابة بالصداع النصفي
2020-05-11

تجنب تناولها في السحور.. أطعمة ومشروبات تزيد فرص الإصابة بالصداع النصفي

منها الشوكولاتة.. 4 بدائل صحية للحلويات في رمضان
2020-05-11

منها الشوكولاتة.. 4 بدائل صحية للحلويات في رمضان

طبق اليوم .. دجاج على الطريقة الايطالية
2020-05-10

طبق اليوم .. دجاج على الطريقة الايطالية

احرص على تناولها.. أطعمة تحارب الخمول والكسل في رمضان
2020-05-10

احرص على تناولها.. أطعمة تحارب الخمول والكسل في رمضان

في أوقات الحجر الصحي وحظر التجوال.. كيف نتغلب على الأرق
2020-05-10

في أوقات الحجر الصحي وحظر التجوال.. كيف نتغلب على الأرق

أغربها ممارسة الرياضة.. 4 طرق تقلل شعورك بالإجهاد في نهار رمضان
2020-05-10

أغربها ممارسة الرياضة.. 4 طرق تقلل شعورك بالإجهاد في نهار رمضان

طبق اليوم: شيش طاووق
2020-05-09

طبق اليوم: شيش طاووق

علاج فعّال للإمساك والأنيميا.. ما لا تعرفه عن فوائد المشمش المجفف
2020-05-09

علاج فعّال للإمساك والأنيميا.. ما لا تعرفه عن فوائد المشمش المجفف

أبرزها البروتين.. 4 عناصر غذائية لا غنى عنها في وجبة السحور
2020-05-09

أبرزها البروتين.. 4 عناصر غذائية لا غنى عنها في وجبة السحور

كيف يمكن الاستفادة من فوائد التمر والحليب في رمضان؟
2020-05-09

كيف يمكن الاستفادة من فوائد التمر والحليب في رمضان؟

منها فيتامين سي.. كيف تستفيد من الفيتامينات للوقاية من كورونا؟
2020-05-09

منها فيتامين سي.. كيف تستفيد من الفيتامينات للوقاية من كورونا؟

طبق اليوم.. صدور الدجاج مع صلصة الفطر بالكريما
2020-05-08

طبق اليوم.. صدور الدجاج مع صلصة الفطر بالكريما

03 أنواع من الشاي تساعدك على الهضم بعد الإفطار
2020-05-08

03 أنواع من الشاي تساعدك على الهضم بعد الإفطار

4 أسباب وراء الشعور بالدوخة أثناء الصيام.. نصائح للتغلب عليها
2020-05-08

4 أسباب وراء الشعور بالدوخة أثناء الصيام.. نصائح للتغلب عليها

المختص في علم الأوبئة والطب الوقائي البروفيسور عبد الكريم سوكحال:  نظافة اليدين أساس الإجراءات الوقائية ضد الفيروس
2020-05-08

المختص في علم الأوبئة والطب الوقائي البروفيسور عبد الكريم سوكحال:  نظافة اليدين أساس الإجراءات الوقائية ضد الفيروس

طبق اليوم.. كوردون بلو الدجاج
2020-05-06

طبق اليوم.. كوردون بلو الدجاج