التمس النائب العام لدى مجلس قضاء الجزائر عقوبة 7 سنوات حبسا نافذا لوزير السياحة السابق بن مسعود عبد القادر. بصفته والي …

بعض الأطفال يتعرضون في حياتهم الخاصة ووسط أسرتهم أو بين جدران مدرستهم، للكثير من الضغوط النفسية والأحداث المؤلمة، ما يؤدي …

تعد مرحلة المراهقة مرحلة حرجة؛ لذا لكيْ تكسب الأم ثقة المراهق يجب تفهّم هذه المرحلة والتي تنقسم إلى ثلاث مراحل …

يستغرق الأمر بعض الوقت لتتكيف عينا الطفل مع العالم الخارجي، لذلك في البداية قد تشعرين أن هناك مشكلة ما في …

عندما تكون البشرة جافة، تصبح أكثر سرعة في التعرض للكثير من المشاكل، من بينها الملمس الخشن، البهتان، التشققات… فمن دون …

يعاني معظمنا في وقت أو آخر من بشرة جافة في مكان ما من أجسامنا، على شكل بقع قشرية، وجلد متشقق، …

يُعتبر إزالة المكياج وتنظيف الوجه بشكل صحيح من الأمور الروتينية الأكثر سهولة لتفادي جفافها وظهور البثور وغيرها من المشكلات التي …

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، عن تخصيص منحة مالية قدرها 100 ألف دج لفائدة الأساتذة والباحثين المؤطرين الذين يتمكن …

يعاني الكثيرون من الاكتئاب الشتوي أو ما يسمى “الاضطراب العاطفي الموسمي” خلال فصلي الخريف والشتاء، وهو أحد أكثر أنواع الاكتئاب …

اضطراب الاكتناز القهري هو اضطراب في الصحة العقلية، يتسبب في احتفاظ المريض بعدد كبير من العناصر سواء كانت ذات قيمة …

الخوف من أقوى المشاعر السلبية التي يشعر بها الإنسان؛ حيث يكون له تأثير قوي للغاية على العقل والجسم. والقلق هو …

رجيم الحساء هو نوع من الأنظمة الغذائية قصيرة المدى وهي تساعد في خسارة الوزن بشكل سريع. وفي هذا الإطار، تقدّم …

انعقدت, امس الثلاثاء, بمقر وزارة الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج, أشغال الدورة السابعة للمشاورات السياسية بين الجزائر و الارجنتين, في …

يعدّ رجيم الهرمونات من الأنظمة الغذائية الهرمونية الهادفة الى خسارة الوزن، وهو خطة غذائية وضعت بنودها الدكتورة ناتاشا تورنر. ويهدف …

أغلب النساء اللواتي يؤجلن الحمل، يواجهن ضغوطاً تشعرهنّ بأن الوقت يمضي بسرعة، قد تبدو نتائج الدراسات محبطة، فالحمل يميل إلى …

إذا كانت الإباضة لديك منتظمة، يكون لديك “فترة خصوبة” شهرية عندها تكونين أكثر قدرة على الحمل، حيث تختلف فترة الخصوبة …

هنالك تشابه كبير بين أعراض الحمل المكبر وأعراض ما قبل نزول الحيض خلال الدورة الشهرية، وتشمل الإفرازات وتغيرات المزاج وآلام …

تتجنّب المرأة غالباً، أداء تمارين المقاومة ظناً منها بأنها تجعلها تبدو ضخمة الحجم وذات عضلات مبالغ بها. “موعد حواء” تطلع …

التمرين ينبوع الشباب. مقولة صحيحة نظراً للتأثير القوي للتمارين الرياضية على الصحة الجسدية والعقلية، ودورها في إبطاء عملية الشيخوخة والتقليل …

تساعد التمارين الهوائية أو “الكارديو” على زيادة معدل ضربات القلب وضخ الدم وتسارع التنفس. فوائد التمارين الهوائية للنساء نستعرضها في …