أن تسمع صوت كلام المرء الذي يتحدث إليك شيء، وأن تستمع إلى ما يتحدث عنه شيء آخر، وأن تستمع إلى …
أكمل القراءة »مجتمع
جمال وأناقة.. خطوات أساسية للعناية بالبشرة بعد سن الثلاثين
في بداية مرحلة الثلاثينات من العمر، قد تلاحظين ظهور بعض الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة. لذلك، فلا بد من اتباع …
أكمل القراءة »صحتنا في غذائنا.. فوائد اللوز الصحية
من المعروف، أن اللوز له قيمة طبية عالية، بالإضافة إلى أن له مذاق رائع، وهذا هو السبب الرئيسي وراء أن الكثير من …
أكمل القراءة »جديد الطب.. الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب بـ 50%
أكدت دراسة علمية بريطانية، أهمية الرضاعة الطبيعية، كونها تقلص من نسبة الإصابة بالاكتئاب للمرأة بعد الولادة بنسبة 50 بالمائة، فيما …
أكمل القراءة »استشارات طبية.. كثرة التعرض للتكييف البارد وآلام الركبتين
السؤال: أنا شاب، عمري 27 سنة، غير متزوج، لا أعاني من السمنة، وخلال الأيام الفائتة لم أشكُ من شيء، …
أكمل القراءة »تحذيرات من ازدياد محتويات الصوديوم في المنتجات الغذائية المصنعة
يعتبر ملح الطعام العامل الأساسي في معظم الوجبات الغذائية في العالم كله، وبجانب دوره في الحفاظ على المذاق الجيد …
أكمل القراءة »جمال وأناقة.. عادات خاطئة قد تفسد إطلالتك
العناية بجمالك والحفاظ على إطلالة أنيقة دائمًا هو ما يزيد من ثقتك بنفسك ويترك أثرا مميزا لدى الآخرين، فمظهر …
أكمل القراءة »صحتنا في غذائنا.. الفستق مصدر الطاقة
– يحتوي الفستق على كمية كبرى من الفيتامين “ك” والبوتاسيوم مقارنةً بغيره من المكسرات. – يحتوي الفستق على نسبة مرتفعة …
أكمل القراءة »جديد الطب.. لعبة على المحمول تفيد بشكل دائم لعلاج ضعف الرؤية
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن الأطفال الذين عولجت عيونهم “الكسولة” عن طريق لعبة تجريبية على الهاتف المحمول استمروا في …
أكمل القراءة »استشارات طبية.. تعرضت لضربة في عيني وظهرت بقعة زرقاء في الجفن.. فما خطورة ذلك؟
السؤال أصبت بضربة قوية على عيني حتى انتفخت قليلا بسبب الضربة، وظهرت بقعة زرقاء في الجفن مع عدد من …
أكمل القراءة »نوبات الغضب الشديد تتطلب استشارة الطبيب.. عنف الأطفال يؤدي إلى مشاكل نفسية أثناء البلوغ
رغم أن معظم الأطفال تنتابهم نوبات من الغضب الشديد والحاد من حين لآخر نتيجة لفقدانهم شيئا محببا إليهم مثل …
أكمل القراءة »صحتنا في غذائنا.. صباحًا Vs مساءً- إليك أفضل وقت لتناول المكسرات
تعتبر المكسرات من التسالي المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية …
أكمل القراءة »جديد الطب.. احذر الأرق- 7 مخاطر قد يهددك بها
لا يمنعك الأرق من الحصول على القسط الكافي من النوم يوميًا فقط، بل يجعلك أيضًا أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض، …
أكمل القراءة »استشارات طبية.. النحافة في الجسم وقلة في الشهية
السؤال أعاني من نحافة لا أعلم إذا كانت تصنف كنحافة شديدة أم طبيعية، فوزني 42 كيلو، وطولي 151سم، شهيتي …
أكمل القراءة »توصيات صحية في “شهر الحماية من الاعتداء على الطفل”
نشرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حديثاً، في نهاية شهر أفريل الماضي، توصيات بضرورة التوعية بخصوصية الجسد كنوع من تعليم …
أكمل القراءة »جمال وأناقة.. قناع النعناع للتخلص من المسامات الكبيرة
6 أوراق نعناع + فنجان خل تفاح قومي بأخذ أوراق النعناع ثم انقعيها في خل التفاح لمدة يوم كامل، ثم …
أكمل القراءة »صحتنا في غذائنا.. الشعي غذاء وعلاج
الشعير أحد المحاصيل من الحبوب المشهورة والجزء المستعمل من نبات الشعير الحبوب (البذور)، وتحتوي بذور الشعير على مواد سكرية وبروتينات …
أكمل القراءة »جديد الطب.. الشوكولاطة المحشية بالفستق والبندق أفضل صحياً
لا تغيب الشوكولاطة عن الموائد، خاصة في فترة الأعياد وعادة تقدم على شكل حبات صغيرة ما يصعب الاكتفاء بحبة واحدة، …
أكمل القراءة »استشارات طبية.. آلام أسفل الظهر والبطن مع غازات
السؤال مشكلتي أنني منذ أربعة أشهر، وأنا أعاني من آلام أسفل الظهر والبطن من الجهة اليسرى مع وجود غازات في …
أكمل القراءة »الشره وفقدان الشهية العصابيان والإفراط في تناول الطعام أهم أنواعها
تشعر الكثيرات من أفراد الجيل المولود بعد الحرب العالمية الثانية بالفرق بين أعمارهن المسجلة قانونيا وأعمارهن التي يشعرن بها، وقد …
أكمل القراءة »