نشر موقع “فيري ويل هيلث” العلمي، مقالا حذر فيه خبراء الصحة من الآثار المتراكمة للمشروبات الغازية الداكنة على صحة الكلى عندما يتم استهلاكها يوميا.
وحسب المختصين، فإن المشروبات الغازية الداكنة تحتوي على حمض الفوسفوريك، وهو شكل من أشكال الفوسفور، وهو الذي يُعطي للمشروبات الغازية نكهتها اللاذعة ويعمل بوصفه مادة حافظة، وعلى عكس الفوسفور الموجود بشكل طبيعي في الأطعمة، يُمتص حمض الفوسفوريك بسرعة في الأمعاء، ويمكن أن يرفع مستويات الفوسفور في الدم بسهولة أكبر.
وهذا الارتفاع يخلّ بتوازن الكالسيوم، ما يدفع الجسم إلى سحب الكالسيوم من العظام وإجبار الكلى على التخلص من الفائض عبر البول.
ومع التكرار اليومي، يزداد العبء على الكلى، وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم أمراض الكلى المزمنة لدى المصابين بها، وزيادة خطر تلف الكلى، خصوصاً لدى مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع احتمالات تكوّن حصوات الكلى نتيجة زيادة الكالسيوم في البول.
وأضاف الخبراء أن الحصة الواحدة من الكولا العادية تحتوي عادةً على 30 إلى 40 غراماً من السكر المضاف، وقد يؤدي الاستهلاك المنتظم لهذه الكمية إلى زيادة الوزن، وزيادة خطر مقاومة الأنسولين وداء السكري من النوع الثاني.
ويُعد السكري من أبرز أسباب تلف الكلى، إذ يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى إضعاف وحدات الترشيح داخل الكلى، ما قد يتطور إلى فشل كلوي مع مرور الوقت.
الوكالات
